Переход в праздничный режим: как не перенести старые проблемы в новый год...

Интересности из сети...

Новый год - некая условная граница. Один этап заканчивается, следующий начинается. Как успеть подытожить - хотя бы прожемуточно, как перейти в новый год не с вопросами о том, как жить дальше, а с вариантами ответов - нам подскажет наш эксперт, психолог Мария Пугачева.

Сделай шаг

Для начала нужно объективно постараться закрыть те вопросы, которые давно наболели и их не очень-то хочется тащить в очередной год жизни. Только сделать это нужно по-особому.

"Многие из нас в душе больше перфекционисты и немножечко пессимисты: проблемы кажутся нам слишком тяжелыми, решения - не дающимися, а результаты - не совсем удовлетворительными, - объясняет Мария Пугачева. - Именно из-за этого кажется, что "все плохо", "проблем много", "просвета нет" и так далее. А вы попробуйте и просто начните делать, не ориентируясь на результат, на те трудности, с которыми придется столкнуться, просто не бойтесь и пробуйте".

Именно при таком подходе большинство дел сами собой вдруг оказываются закрытыми - раз и готово! И не думайте о "качестве" результата. Лучше похвалите себя за то, что вы все это провернули и поставили точку!

Составь план

Вы можете наметить приблизительные планы-сроки-ответы-решения своих задач и ситуаций и постараться настроить себя, что и с этим вы обязательно справитесь:  вам хватит сил, терпения, времени и всего остального, и жизнь вам поможет. Все обязательно сложится хорошо!

"Это уже некий трансерфинг реальности. Если мы не придаем проблеме большей значимости, чем есть на самом деле, не боимся ее, то она обязательно решится - легко и порой неожиданным для нас образом", - убеждена Мария Пугачева.

Всему свое время

Конечно, есть дела, которые, так или иначе, перетекут в следующий год. Не стоит переживать по этому поводу: "Ах, вот как же в новый год да со старыми проблемами".

"Новый год - это, разумеется, волшебный праздник, но все-таки по сути просто обычная календарная смена чисел, возможность повеселиться и как следует отдохнуть в предоставляемые для этого каникулы, - считает Мария Пугачева. -Так что воспользуйтесь принципом Скарлетт О'Хара "я подумаю об этом завтра" и спокойно отдыхайте!".Просто дайте себе право отключиться от всего плохого и провести праздник в хорошем настроении.

А вы подводите итоги перед новым годом?!
Строите планы на будущее?!

Источник etoya.ru